Další možnost cvičení - Dance workout

Od 22.9. vás v dobřejovickém Spolkovém domě čeká zábavný kardio trénink v rytmech latino v kombinaci s posilováním.
Pokud milujete ZUMBU, tohle je něco pro vás. V 60 minutách vás čeká exploze endorfinů. Zatančíme si jednoduché choreografie v rytmech salsy, merengue, reggaetonu nebo jive.

Proložíme to krátkou sestavou na komplexní posílení těla. V závěru dopřejeme svalům potřebné protažení. A jako bonus spálíme alespoň 400 kcal.

Kdy: čtvrtky v 18:00 hodin

Kde: Spolkový dům Dobřejovice ( ul. U Kapličky 44)

Cena: 120 Kč za lekci (při koupi permanentky na 10 lekcí je 1 ZDARMA)

Sebou: Pohodlnou sálovou obuv, pití, ručník

Info a rezervace: 721 239 578, info@cvicimzdrave.cz

Lektorka: Jana Gottwaldová, www.cvicimzdrave.cz

Přehled všech kurzů ve Spolkovém domě najdete na zivot-v-obci/spolkovy-dum/.

Přílohy

Dance Workout.jpg

Typ souboru: JPG obrázek, Velikost: 92,19 kB

Datum vložení: 19. 9. 2022 7:57
Datum poslední aktualizace: 19. 9. 2022 7:59

Po	Út	St	Čt	Pá	So	Ne
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20 2	21
22	23	24 1	25	26	27 1	28
29	30 1	1	2	3	4	5

Út

Čt

Pá

Adresa

Obec Dobřejovice
Na Návsi 26
251 01 Dobřejovice
IČO: 00240141
DIČ: CZ00240141
Spojení

Obecní úřad
Tel.: 323 603 310, 607 058 184
E-mail: urad@dobrejovice.cz
Datová schránka: n7ua9vb
Bankovní spojení: 6122201/0100
Úřední hodiny

Pondělí
9:00 - 11:00 a 14:00 - 18:00

Středa
9:00 - 11:00 a 14:00 - 18:00

Další možnost cvičení - Dance workout

Přílohy

Dance Workout.jpg

Život v obci

Kalendář

Mobilní rozhlas

Výška hladiny

Dobřejovický potok