Menu
Obec Dobřejovice
ObecDobřejovice
​​​​úřední hodiny: pondělí a středa 9 – 11 a 14 – 18          
nahoru

Další možnost cvičení - Dance workout

plakátek

Od 22.9. vás v dobřejovickém Spolkovém domě čeká zábavný kardio trénink v rytmech latino v kombinaci s posilováním.
Pokud milujete ZUMBU, tohle je něco pro vás. V 60 minutách vás čeká exploze endorfinů. Zatančíme si jednoduché choreografie v rytmech salsy, merengue, reggaetonu nebo jive.

Proložíme to krátkou sestavou na komplexní posílení těla. V závěru dopřejeme svalům potřebné protažení. A jako bonus spálíme alespoň 400 kcal.
Kdy: čtvrtky v 18:00 hodin
Kde: Spolkový dům Dobřejovice ( ul. U Kapličky 44)
Cena: 120 Kč za lekci (při koupi permanentky na 10 lekcí je 1 ZDARMA)
Sebou: Pohodlnou sálovou obuv, pití, ručník
Info a rezervace: 721 239 578, info@cvicimzdrave.cz
Lektorka: Jana Gottwaldová, www.cvicimzdrave.cz
Přehled všech kurzů ve Spolkovém domě najdete na zivot-v-obci/spolkovy-dum/.
plakátek

Přílohy

Dance Workout.jpg

Dance Workout.jpg
Typ souboru: JPG obrázek, Velikost: 92,19 kB
Datum vložení: 19. 9. 2022 7:57
Datum poslední aktualizace: 19. 9. 2022 7:59
Autor:

Život v obci

Kalendář

Po Út St Čt So Ne
29 30 31 1 2 3
1
4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17
1
18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 1 2

Mobilní rozhlas